[2000-09-18] 李嘉誠談健康之道

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李嘉誠與吳光正測量血壓。

　身為財經界巨子，李嘉誠的一舉一動都引起各界關注，他的健康心得亦為人所津津樂道。昨日，他就在一個公開活動時談到他對健康的感受。

　他說，人的健康就如堤壩保養，當最初發覺有滲漏時，只需很少力量便可堵塞漏洞，但倘不加理會，至崩堤時才作補救，則縱使花費更多人力物力，亦未必能夠挽回，健康亦屬如是。

　對於他自己的身體情況，李嘉誠在測量血壓後表示，他自己算健康，一直以來健康的情況也沒有太大的分別。其後，李嘉誠更與正在用營養尷漸咱薑@同研究養生之道。他表示自己從小就不太喜歡吃肉類，喜歡吃蔬果類，這可能對健康有一定幫助。此外，他又稱，自己會抽時間出來做運動，無論游泳抑或打球，他也愛好。不過，他強調早睡早起也是很重要的，現在一般來說，他於早上六時左右便起床。

本報記者 黃豪建