[2003-01-17] 40萬青少年沉迷網絡遊戲

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「突破」的調查發現，青少年沉溺上網的比率大幅上升五倍，估計參與網絡遊戲的青少年已達四十萬以上。

　【本報訊】（記者　羅敬文）一項調查發現，青少年沉迷上網的比率，兩年間大幅上升近五倍，有近一成半人沉溺上網。研究同時發現，在各項網絡活動中，參與網絡遊戲是沉溺上網的主要誘因。有心理學家指出，沉迷上網會引致家庭關係薄弱，影響青少年的人際關係，甚至身體健康。

返屋企第一時間上網

　突破機構於二零零二年七至九月期間進行了一項「青少年網絡危機研究」，訪問了千多名由十歲至二十九歲的青少年。受訪青少年中，發現近一成半有沉迷上網的傾向。研究又顯示，沉迷上網的人數激增，由二○○○年的百分之三上升至二零零二年的百分之十四點七，升幅近五倍。受訪者經常出現兩項或以上沉迷上網的徵狀，例如「上網時間總會超過自己想用的時間」、「返屋企第一時間就要上網」、「家人或者朋友投訴自己用太多時間上網」、或「自己試過減少上網時間，但無法達到」。

　其中青少年參與網絡遊戲的比率，較二○○○年調查的百分之六點三大幅飆升五點四倍，估計參與的青少年增長至四十萬以上。參與者平均每星期玩十小時，是各項網絡活動中參與時間最長的一項。數據同時顯示參與網絡遊戲為現時網絡沉迷行為的主要誘因，也表示本地已出現「網絡遊戲沉迷」的問題。

建議管制網吧開放時間

　負責是次研究的突破研究幹事陳之虎認為，網絡遊戲能帶來極高質素的快感和刺激，讓青少年自發形成網上團隊，具共同興趣、任務、目標和團隊精神，提供認同感及滿足感。若參與者個人紀律性不足便很容易誘發沉迷的問題。陳之虎呼籲家長、青年工作者應多加關注青年人參與網絡遊戲的時數，了解他們如何運用時間，協助他們制定有節制的參與方式。陳之虎建議，管制網吧對青少年的開放時間，為他們營造健康成長的環境，提供更多正面活動給青少年選擇。

　健康心理學家鄧焯榮博士指出，青少年若沉迷網上世界，令生活習慣失去平衡，將影響他們的長遠發展及身心健康。由於青少年仍處於未完全成熟的階段，鄧焯榮博士呼籲他們在尋找自我價值、興趣與方向的同時，亦應學習自我管理、自律及計劃。對於家長及青年工作者，應了解青少年的需要和發展，提供支援，幫助青少年保持均衡的生活及活動模式，達致身心平衡發展。