[2003-07-03] 嚴重鼻鼾可致睡眠猝死 放大圖片
盧國輝醫生表示，鼻鼾並不分年齡，因此必須適時就醫，以免影響日常生活。
【本報訊】（記者 黃錦佳）逾四成市民患鼻鼾而受困擾，但當中近九成沒有就醫。耳鼻喉科醫生警告，鼻鼾是部分嚴重疾病的先兆，而且不分年齡，如處理不當可能引起睡眠窒息、血含氧量過低，嚴重者會導致死亡。
健康國際委顧問公司向一千個家庭進行電話訪問，以了解他們對鼻鼾、鼻鼾與睡眠的關係等看法。結果發現，超過四成受訪者有鼻鼾，當中近六成的情況更持續四個星期或以上。其中男性及年齡介乎三十一至五十歲的人士多數有鼻鼾。
可發展成睡眠窒息症
受到鼻鼾問題困擾的受訪者只有一成多曾接受治療，另外有兩成半受訪者有心臟病、高血壓及呼吸系統等慢性疾病；另有四成人出現經常失眠或精神難以集中的情況，對工作表現構成影響。
還有超過三成有鼻鼾的人士承認，經常或間中感到頭痛，白天還常常嗜睡，甚至與人交談、看電視或駕駛時也會打瞌睡。
耳鼻喉科醫生盧國輝表示，鼻鼾是因為喉嚨組織鬆軟，令呼吸道收窄，空氣流通急促所引致的；平均每兩至三成嚴重鼻鼾的個案，會發展成為睡眠窒息症，使睡眠質素急劇下降，嚴重的可能會引致死亡。
他又指出，一般年紀越大，出現鼻鼾問題的機會越多；不過，如果先天性氣管窄、下顎後移、舌厚亦會導致鼻鼾。另外，兒童由於抵抗力較弱、扁桃腺發大等，亦會引起鼻鼾，不過當八、九歲後，小朋友的免疫力較為成熟，有關鼻鼾問題亦會紓緩甚至消失。盧國輝又指，戒煙不一定可以減少鼻鼾，主要視乎能否控制飲食、痰量有沒有減少。他建議肥胖的人士要減肥，盡量避免側睡，減少飲酒及服用藥物，如鎮靜劑或安眠藥等。
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