[2003-07-21] 港中年人健康最差

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劉澤星教授指出，多數病人忽視心理健康的重要。 (吳嘉雯攝)

　【本報訊】(實習記者　吳嘉雯)經「沙士」一疫，港人的健康意識大大提升，但一項「香港人對健康的自我管理」調查顯示，港人對健康的認知，卻反其道而行，近七成受訪者沒有尋求情緒支援，近一半人沒有留意健康資訊，超過三成「完全沒做運動」。

　香港復康會社區復康網絡與香港理工大學康復治療科學系，於五月尾進行一項電話調查，訪問了七百四十六位受訪者。年齡介乎三十至四十五歲，是健康問題最多的組別，包括長期痛症，如肩膀痛、腰背痛、關節痛等；也有情緒問題，如長期憂鬱、憂慮等。

　香港大學醫學院內科學系教授劉澤星稱，大多數病人都忽視心理對健康的影響，「我知道一位風濕病人，因長期痛楚，心理極受困擾，對自己缺乏自信，更誓言『不工作、不結婚、不生育』。」他指出，「痛楚」的感覺可以由腦部控制，病人應該以正確態度面對。

　調查亦顯示，受訪的在職人士對保持身心健康缺乏信心，遠低於沒有工作的人。他們多依賴方便省時的療法處理健康問題，如推拿、針灸、服用維他命丸及食用健康產品等。

　為提升港人「掌管」健康的信心和方法，香港復康會社區復康網絡將推出一系列「自我管理健康」的身心力行計劃，課程結合中西醫學精華，使每位學員成為「知而實行」的個人健康專家。