[2004-02-23] 「紅棉活力」 匯穗展剪綵 廿多大使表演紅棉活力操

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一眾主禮嘉賓為「紅棉活力」預防長者跌倒計劃匯穗展進行剪綵儀式。

　【本報訊】（長者記者　崔國基）廿多大使表演紅棉活力操，由東華三院許莫德瑜護理安老院主辦、中西區區議會贊助之「紅棉活力」預防長者跌倒計劃匯穗展日前於西營盤高街社區綜合大樓社區會堂舉行剪綵儀式，主禮嘉賓為東華三院主席楊超成、中西區區議會副主席胡楚南太平紳士、社會福利署中西區及離島區福利專員莊冼瑞愉、香港西區婦女福利會主席蕭曾鳳群、香港西區婦女福利會會長暨西區幼兒園、鴨�ㄛw�h幼兒園管理委員會主席曾黃德從、香港西區婦女福利會永遠會長暨西區松鶴老人中心管理委員會主席許周美閨、香港中文大學矯形外科及創傷學系主任梁國穗教授及東華三院第五副主席暨社會服務委員會主任委員馬清鏗。

　先由東華三院主席楊超成致歡迎詞，節目開始由廿多位紅棉活力大使表演紅棉活力操，此活力操為許莫德瑜護理安老院特別設計的一套適合社區長者及院舍長者參與的預防跌倒的健體運動，並與區內的香港西區婦女福利會松鶴老人中心及東華三院梅艷芳長者日間護理中心合作向中西區的長者推廣。

　此紅棉活力操之益處可增強上、下肢的關節活動能力，提升活動耐力，訓練坐時的平衡力和預防跌倒，動作共有七式，口訣為：兩手兩腳兩彎腰齊拍手，易學易做。

　一位健康精神非常好的74歲鄧嬌婆婆在許莫德瑜護理安老院住了8個月，表示她每天都做紅棉活力操，也跟著院方姑娘出外推廣，覺得很有成就和滿足感，體重也增加了，每天5餐，睡眠又好，十分滿意在院中的生活。