[2004-03-29] [春日護膚]春季 如何應對皮膚瘙痒

　冬季延續症春季雖然來到，但是，經歷了一整個冬天寒冷乾燥氣候的挑戰，一些瘙癢病人在初春也不會好轉。抓瘙並不是最好的止癢方法，最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。

　應對春季皮膚瘙癢，首先應該選擇質地柔軟寬鬆的棉織物，減少對皮膚的刺激。不要每天用強力的浴液或肥皂使勁擦洗，洗澡太勤只會使皮脂減少更為加劇，刺激皮膚更加瘙癢。洗澡時，水溫應在24℃至29℃。洗澡後應該經常搽凡士林之類的滋潤性護膚品，以緩解乾燥瘙癢；另外，應該少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣刺激的食品，同時少喝酒、抽煙。如果自己調整後皮膚乾燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話，最好還是請醫生對症下藥。（來源：揚子晚報）