[2004-06-11] [日常保健]洗髮其實沒那麼簡單

　洗前：如果洗頭前頭髮已經是亂的， 那洗完之後會更亂。所以，洗頭前要先使頭髮通順。

　梳頭：花時間用梳子把頭髮的凌亂處和打了結的地方梳順。從頭髮的末端開始梳理，然後梳髮根，直到可以很順滑地從髮根梳到髮梢。

　濕發：頂部開始用大量的水弄濕頭髮，讓水順著頭髮流下，最好用噴頭沖淋。

　輕揉：洗頭時不要太用力，用手指捋去過多的泡沫，保持髮絲直順。

　護髮素：用護髮素是保持頭髮健康的重要環節。濕頭髮摩擦大、易亂、易扯傷。要讓濕發通順的最好方式是用護髮素，即使你的洗髮液是二合一式的。使用護髮素時要塗滿頭髮，最好是髮根髮梢用不同的護髮素。經常換不同品牌的護髮素比只用某個牌子的護髮素更好。

　沖洗：徹底把護髮素沖洗乾淨，保持頭髮垂直衝洗，這樣頭髮就不再凌亂。

　擦乾：弄乾頭髮時，千萬不要扯拉頭髮。最好使用兩條毛巾，第一條用於吸去大部分的水，第二條將頭髮擦乾。粗毛巾用力搓頭髮會極度傷害頭髮。（來源：揚子晚報）