[2004-09-18] 女排姑娘的「出氣筒」 放大圖片
陳忠和帶領的中國女排在訓練。(資料圖片)
——《笑對人生——陳忠和自述》
中國女排實施的是封閉式訓練。袁偉民與中國女排姑娘全部紮根在訓練館，為實現既定目標用心訓練。袁偉民教練的目標就是世界冠軍，我也心知肚明。我暗下決心：盡我所能，努力表現。
靦炋的「小陳指導」
最初的磨合之中，不時冒出了一些小問題。首先是稱呼問題。按運動隊的習慣，凡是教練，無論主副或陪練，一般統稱「某某指導」。可當那些歲數比我大、個子比我高的姑娘們在場上直呼「陳指導」時，我露出了靦腆之色，難以應答出口。不過，女排姑娘善解人意，她們發現我難以承應後，馬上商量改口，來了一個綜合叫法，稱我為「小陳指導」。這個發明是隊長孫晉芳的。這一招真妙，既保留了對「指導」職務的承認，又保持了對「陳氏」的尊敬，一個「小」字串聯其中，又緩解了我的內心不安。於是，我很順口地回應了。
準備活動時，為了調動情緒，袁偉民教練讓姑娘們做一種「貼人遊戲」：就是隊員圍站一圈，一個人跑，一個人追，跑的人躲到圈外「貼」在另一名隊友身前就算贏，若是「貼」之前被捉到，還要再次當「追趕」的人。我是陪練，當然也得參加。可是，全隊把我當成是女隊員，別人可以往我身上貼，我卻不好意思往她們身上靠，所以我常常要被罰當「追趕」人。她們樂了，就笑著說：「小陳指導，你是女的，知道不？」我也只好笑笑，算是認可。
防守訓練最艱苦
我首先遇到的是訓練難度的尺度掌握問題。防守訓練是最為艱苦的課目之一。我負責把球扣向隊員左右，讓她們在移動中撲救起球。起球質量不到位，就不算好球，有時還要加罰。這扣球的重量和難度是按袁偉民教練要求的。球要扣在姑娘們的前後左右，必須是她們竭盡全力拚救才能夠得著的地方。這活幹起來挺難：扣球的難度達不到，會惹得袁教練自己上場親自扣球；難度超過了，隊員受罪，會挨主帥訓斥，完不成任務還要受罰。隊員被罰多了，有時難免會把怨氣轉移到我的身上，抱怨我扣球難度超過「力所能及的範圍」。
姑娘們拿球砸我
我知道隊員的心理，她們明知這難度都是按袁教練的意思，可因為她們把我當「小男孩」，會故意把氣和恨往我身上撒。訓練中我拿球「打」她們。她們呢，有氣不敢對著教練發，有時只好拿我當「出氣筒」。
有時隊員被罰了，下場後撿球時故意裝「不小心」拿球偷扔我，看我被砸後莫名其妙的樣子，卻裝著若無其事，過後才大笑一通。
有時，訓練完，我找衣服穿，才發現有人故意把我的衣服給藏起來，讓我好找。看我找不到衣服的著急樣子，她們站在旁邊大笑特笑。
有時，她們會幾個人先策劃好，然後一個眼神，突然擁上來，扯起我往地上足敦。然後再哈哈大笑。
我十分理解隊員的心情，總是以平和的心態對待這一切。隊員練得這麼苦，總得讓她們有宣洩的對象！如果這樣能換來她們的開心，換來她們更認真訓練，我覺得值。（中）（原載《北京娛樂信報》）
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