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2005年1月4日 星期二
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專家:接收災難訊息勿過量


http://www.wenweipo.com   [2005-01-04]
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 屍體太多,棺木不敷應用。(本報記者張立新泰國蔻立傳真)

 【本報訊】(實習記者 朱樂汶)南亞海嘯釀成世紀災難,傳媒連日大篇幅報道有關事件,一幕幕感人與噁心的場面,浮現眼前。不過,有心理學家提醒市民,長時間接受這類訊息時,會令人患上情緒病、抑鬱症、焦慮症,甚至短暫失憶,市民如有以上病徵,應及早求助。專家並建議每天觀看災難消息不要超過一小時,及盡量不要觀看過於噁心的圖片。

 臨床心理學家葉妙妍表示,傳媒在報道南亞災難時,往往會以震撼的手法、觸目驚心的標題、屍橫遍野的相片及悲慘的故事去吸引讀者。她認為,市民應該選擇性地限制對這些資訊的接收,因長時間接收有關訊息或會影響心理狀況,例如發惡夢、不安、驚恐、情緒低落,甚至出現心悸、頭痛、胃痛及呼吸困難等症狀。有些人還會將一連串的災難片段牢記在腦海,甚至產生短暫失憶,導致無法擺脫災難的情景及內容,影響睡眠及正常生活。

 因此,她呼籲曾經或現正患有情緒病、抑鬱症、焦慮症或曾受慘痛經歷及情勢容易波動的人士需提高警覺。她建議市民勿過於被動地坐在電視機前收看或上網瀏覽有關災難報道,尤其是小朋友,必須由家長陪同收看。

心理學家到學校提供協助

 另外,政府派出心理學家,前往有師生在海嘯失蹤的學校,為受情緒影響者提供協助。社會福利署臨床心理學家劉家祖表示,家長應鼓勵學童表達不安及多些陪伴他們。

 在泰國旅遊失蹤的培正小學學生羅致平,其同班同學對事件感到困擾,有些說:「很不開心,很想哭,但又哭不出來,很辛苦。」另一位同班同學表示:「十分掛念她,很想她快點回來。」

 面對學童情緒問題,教統局已派心理學家到學校提供協助,教統局專業教育心理學家鄺劉偉誼表示,應直接將實情告訴學生,避免學童從不同渠道接收錯誤訊息。

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