[2005-03-26] 中醫：銀菊飲可防流感

　【本報訊】（記者　林賽香）從中醫的角度，治療感冒應從抗炎及抗病毒方面入手，板藍根及清開靈等抗炎藥是多數人最佳的「看門口藥」。但由於每人的體質各異，中醫師認為，市民應先了解自己的底子，才決定服藥。

　中醫師黃松柏表示，預防流感的四要訣包括：保持休息、運動、均衡飲食和居住環境的衛生。治療方面，由於港人多屬熱底人士，故板藍根、清開靈等清熱消炎藥較常使用。但寒底人士則應以60克老生薑，加約500毫升水煎30分鐘再加入30克蜂蜜，煮沸即成，早晚分服，每日1劑，連續3至5天。若有鼻塞和頭痛等病徵的市民，可服用銀菊飲，將金銀花、山楂、菊花及蜂蜜煲水，每日3次即可。

　坊間流行的「檸樂加薑」感冒治療法，於中醫角度上，生薑有發汗解表的作用，對於治療初起及輕微的感冒，有所幫助；而檸檬則能收治療及預防的作用，故此相信對於感冒的治療有一定的幫助。