餐單名 大破解
食肉減肥法 只會減去多餘水份，不能減去體內脂肪。
忌食澱粉質 澱粉質的部份熱量會被用作消化，其餘才被身體吸收。缺乏澱粉質，會疲倦和暴躁。
蘋果減肥法 單吃蘋果或其他生果，營養吸收太單一。
化學餐單 回復正常食量後，體重即時回升。
