[2005-07-27] 粵高州「盛產」長壽老人

　【本報訊】據中通社茂名消息：山不在高，有仙則名。廣東高州深鎮鎮雖然是一個極不顯眼的小鎮，卻因有茂名地區「長壽之鄉」的美譽而聞名遐邇，引來了無數好奇參觀者。據悉，至目前為止，該鎮70歲以上的老人近1,400人，佔總人口的5.3％，其中百歲壽星有6人，居茂名地區各鎮之首。

平均壽命70歲

　高州深鎮鎮地處高州北部偏遠山區的一塊盆地裡，四面環山，依山傍水，山清水秀，長年氣溫基本保持在攝氏16度至32度之間，十分適合人的居住。該鎮還有一個叫「仙人洞」的地方，冬暖夏涼，尤其在盛夏，溫度從來未超過攝氏28度，當地人的平均壽命在70歲以上。祖祖輩輩的深鎮人在幽雅的環境中，多了幾分舒心，少了幾分病痛，過著簡樸平靜的生活。

　深鎮村103歲老壽星羅婆婆，歷經多個朝代，但她對塵世看得很淡，生活過得很知足。她逢人便笑瞇瞇的，每天早晚飯後習慣一人步行半公里路到鎮上去找熟人聊天。羅婆婆現在還耳聰目明，不用戴老花眼鏡能看書讀報和穿針引線。

　造賢村102歲老壽星梁爺爺，一家四代同堂，和睦相處。他勤勞好動，性格開朗，心地善良，熱心助人，沒有吸煙、喝酒等嗜好，飲食以清淡為主。他生活很有規律，6時起床、7時多吃早餐，隨後做些力所能及的家務，中午飯後休息2小時，晚飯後看電視或聽聽音樂，9時回家休息，日日如此，其樂融融。