[2005-10-08] 滬白領患「上班恐懼症」

放大圖片

　■黃金周長假，令不少上海白領出現上班恐懼症。圖為上海一班年輕人長假期間在酒吧狂歡。資料圖片

　【本報訊】據香港中通社上海7日電：今天是國慶黃金周長假的最後一天，面對即將重新開始的正常上下班，申城一些白領人士因沒有調整好心態，患上了「上班恐懼症」，他們不是通宵達旦玩耍享受「最後的瘋狂」，就是過於憂慮導致徹夜難眠。

　「我就準備再好好通宵兩天，以後不知甚麼時候還有這種機會了。」在媒體任職的沈先生說，平時工作壓力太大，難得遇上長假總歸要「瘋狂」一下。吃飯、打牌、逛嘉年華、泡吧……日程排得滿滿當當，幾乎達到除了睡覺不著家的地步。

　而和王先生相比，供職於證券公司的孫女士則恰恰相反，這幾天總覺得心裡煩躁不安。她坦言節前自己拚命盼望放假，然而七天這麼快就過去了，一想到那麼多的工作量和老闆咄咄逼人的眼神，就怎麼也提不起精神。

心理諮詢中心光顧者多

　上海市心理諮詢中心工作人員說，這兩天諮詢人數比平時有所增加，其中「上班恐懼症」患者中年輕的白領佔了很大比例，主要是因為工作壓力太大以及人際交往困難等因素造成。由於他們對七天長假寄予了很大的期望值，一旦假期結束，面對大量的工作便會產生不正常情緒。

假期綜合症困擾黃金周

　【本報珠三角新聞中心記者朱紅芳7日電】今日是國慶黃金周最後一天，不少趁黃金周七天長假外出旅遊的遊客開始回流，在家休息或者是與親朋好友歡聚一堂的也開始收拾心情準備返工，與此同時，醫院方面不時提醒在長假期間盡情玩樂的人注意身體健康，為此記者走訪了廣州市珠江醫院，了解到黃金周長假往往會成為身體疾病發作的一個契機。

過度放鬆勞累都無益

　據廣州市珠江醫院徐如祥醫生介紹，人在極度放鬆或極度勞累的情況下，身體由於不適應很容易誘發各類疾病，而黃金周假期可以說是一個誘因，特別是平時忙於工作、應酬的上班族，尤其容易成為「長假病候群」。

　徐醫生指出，在長假期間，不少人由於平時比較忙碌，一碰到像國慶黃金周這樣的七天假期，就將行程安排得滿滿的，或是出外旅遊，或是通宵達旦的玩樂，或是埋頭大睡，結果七天一過，到了要恢復平常的生活規律時，發現自己身體不舒服，往往會出現頭痛、頭暈、嗜睡等症狀，這正是身體疾病的表徵，加上此時身體抵抗力差，一些疾病就會趁虛而入。

　徐醫生並稱，黃金周這樣的假期也不宜打破平時的日常生活規律，過度放鬆或勞累都是無益的。