[2005-10-15] 運動鬆弛神經可紓痛症

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　同受脊骨痛的龔先生(左)和陳小姐指出，最好治療痛症的方法是面對它。

　【本報訊】（記者　林賽香）「痛」是神經系統發出的一種訊息，看不見也摸不著，傷口、發炎等患處固然是無數痛楚的源頭；不可忽略的是，本港8,000人次的痛症診所求診者當中，大部分人在不知病因的情況下，無止境地面對痛楚，最年輕患者僅18歲。不過，醫學界相信，心理、壓力和社會因素對痛症舉足輕重，建議患者透過運動、社交生活鬆弛神經減輕痛楚。

4診所年收2000新症

　當痛症持續3個月以上，藥物治療又不太見效時，醫學界便會將此斷為長期痛症。早年的一項調查指出，本港約1成人曾持續經歷3個月以上的痛症，醫管局因應這趨勢，在港、九成立4個痛症診所，每年合共收2,000宗新症，連同舊症的求診共8,000人次。伊利沙伯醫院麻醉科高級醫生黃河山指出，痛症診所處理的病例中，46%是肌肉筋體痛、27%是神經痛，其次是頭痛、關節痛和腰背痛，患者由18至80歲。

　痛症的病因至今仍是謎，痛症診所約三分之一病人曾遇工傷，糖尿患者、三叉神經痛和術後患者較易患此症，但仍有大批人不知出現痛症的原因，就連X光、磁力共振等高科技也找不到原因。黃河山指出，這些儀器只能檢查到患者的身體結構是否出問題，但有時痛症是由功能、神經出毛病引致，難以查出病因或消除痛感，只能以心理治療減輕痛苦感覺；可以肯定的是病因多數是良性的，不會惡化。

輕鬆運動對病情有助

　雅麗氏何妙齡那打素醫院麻醉科部門主管曾煥彬指出，此症令病人束手無策，5成心灰意淡之下唯有向中醫求診，針灸、拔罐、推拿、臥熱床等療法均嘗試過，其功效僅短暫，成效與服用止痛藥、注射麻醉藥相若。亦有部分人嘗試過推拿後反而弄巧反拙，拉傷了筋骨。他建議，市民遇有3個月以上的痛症，可向一般家庭醫生查詢，有需要時轉介至專科門診治療。

　許多患者對痛症有許多謬誤，常以為休息能治療肌肉痛，整天臥在床上。曾煥彬指出，筋骨長期處於低運動量會令機能退化，反而加重病情，所以患者最多只能休息1周，之後便要逐步增加運動。輕鬆的運動，例如游泳、伸展運動對病情的幫助相當大。

　藥物治療只能短暫控制痛楚，心理和壓力治療才是長期控制病情的良方，痛症診所的治療除藥物、物理治療、介入性治療，還有心理、精神治療。