[2005-12-04] 新港式金字塔建議營養餐單

　早　餐：雜豆通粉1碗　脫脂牛奶1杯

　午　餐：肉片西蘭花1碟　芝士焗雞扒意粉大半碗　蘋果1個

　下午茶：脫脂乳酪1杯　果仁小食

　晚　餐：番茄豆腐湯1碗　白飯大半碗　青菜炒牛柳1碗　蒸魚半碗　橙1個