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■文革時期的姚文元。 網上圖片
姚文元在入獄後，不像江青大吵大鬧，也不像張春橋一言不發，每天讀報、看書、寫檢查、談自己的認識，要與林彪、江青反革命集團劃清界線。
獄中建議行糧票制
有一次，他看到報上登的全國人民生活富足了，很多人家過年時都是大米白麵猛吃時，就向監獄方面提出，這樣可不行啊，這樣搞幾年就會沒有糧食吃了，得發個票進行限制。請你們趕快代表我向中央政治局同志們轉告一下。他的建議受到了獄警的訓斥：「現在中國不是你們當權那個時候了，老百姓日子好過多了，你還是好好改造你自己吧！」聽了這話，姚文元恍如隔世，不太相信。
1996年，姚文元刑滿出獄。他站在那間他蹲了十多年的牢房裡，環顧四周，對著屋子長長地歎了一口氣。然後慢慢地脫下身上的囚衣，他對獄警說：「這麼多年，真麻煩你們了。」獄警嚴肅地說：「不要客氣，回去後好好想一想，以後可不能做那些壞事了。」姚文元點點頭連說：「說得對，說得對！」
隨後，姚文元在親人的陪同下，來到北京火車站購買回上海的火車票。這位昔日出門時都是前呼後擁的中央政治局委員，這時在排隊的人群中，將頭上帽子壓得低低的，生怕有人認出自己。當火車在上海火車站停靠，姚文元下車看到自己的妻子金英時，眼淚都快流出來了，不覺長歎一聲：「唉，這真是十年一夢啊！」
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