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2006年1月22日 星期日
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醫生:焗桑拿最多10分鐘


http://paper.wenweipo.com   [2006-01-22]

 【本報訊】有調查指出,由於桑拿浴室內的二氧化碳濃度較一般居室高2至5倍,大多數人進行桑拿浴後,血管擴張及心跳脈搏加快,故患有心臟病、高血壓、低血壓、糖尿病、腎炎等疾病的人,都不宜焗桑拿。

職員定時巡視可防意外

 家庭醫生關嘉美表示,焗桑拿可令人體水份大量流失,血液運行加快,故高血壓、心臟病及糖尿病患者都不適宜焗桑拿,否則可引致昏迷和缺水;健康良好的人,焗桑拿前要先飲兩杯水,最好有朋友陪同以便照應。焗桑拿亦不宜超過10分鐘,職員亦應定時巡視桑拿室情況,以防發生意外。

 另有心臟科醫生以一個一百磅重的人舉例指出,平時每分鐘心跳會泵血一點五公升,如焗桑拿便如一個人狂奔追巴士,每分鐘心跳加速泵血達15公升,暴升10倍,因此,有心臟病者不適宜焗桑拿。就算沒有心臟病或高血壓,亦可能會因缺水或不能負荷血液循環加劇而昏迷,若不及早發現,會有性命危險。

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