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■考生要在50秒內完成爬梯測試，他們須戴著消防頭盔，背上一套呼吸器，扣好安全繩，然後逐級向上爬，當爬到指定位置後，須辨別地上物件的顏色。本報記者李志樑 攝
【本報訊】多個紀律部隊在今年需增聘人手，其中對體能要求最高的消防處就會招聘304人，增聘職位以消防員最多，達177人。但要加入消防處，就必須通過體能測驗和模擬實際工作測驗，但每年測驗及格率約35%。消防處為令申請者能「一矢中的」，首次舉辦體能測試開放日，更在該處網頁上載訓練指引，教導申請者自我訓練，逐步改善體能，望能成功過關。
消防處已獲公務員事務局批准招聘，當中包括30名見習消防隊長、177名消防員、10名見習救護主任及87名救護員。
該處去年招聘吸引7513人投考，結果錄取259人。要成功加入消防處，首先要通過包括7個項目的體能測驗和4個項目的模擬實際工作測驗。
訓練相同 標準有異
消防處將會在本周六及周日由上午10時至1時，以及下午2時至4時，開放沙田田心消防局及東區西灣河消防局作體能測試開放日，讓市民公開參加。
消防及救護職系的體能訓練項目相同，但及格標準有異，模擬實際工作測驗的項目會因應消防或救護職系而分開，消防職系的測驗項目包括背負1.25公斤的呼吸器，從消防車拿取工具，在34秒內跑上3樓樓梯；穿戴全副消防裝備在50秒內爬梯；在19.5秒內穿越隧道及在11秒內完成障礙賽。
救護職系的測驗項目就包括在19秒內在救護車內尋找器材、在24.5秒內在救護車內釘好10顆釘、背負救護背囊在5秒內完成障礙賽，以及在22秒內手持心臟纖震器及急救包跑上3樓。
準備不足僅35%合格
高級消防區長(招聘、訓練及考試)梁達泉表示，投考人士的平均及格率只有35%，大部分失敗原因都是準備不充足，所以消防處參考去年考生意見，提早讓投考者接受體能和模擬工作測試，既可令他們認識消防及救護工作，又能讓他們清楚了解測驗，以至有足夠時間準備。
消防處網頁(www.hkfsd.gov.hk)將會上載一套訓練計劃，當中包括訓練伸展運動、循環運動及阻力運動，沒有超重的市民只要訓練16周，就可改善體能以達到完成體能測驗的要求。完成2大測驗後，考生還要面試成功，才可成為真正「滅火英雄」。
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