■戴口罩 可過濾污染物，減低上呼吸道的病人發病的機會
■家居清潔 經常清潔傢具有正面幫助
■離開污染物 減少到戶外活動的時間，呼吸道疾病患者不宜在高危日子或地區出沒
■減少吸煙 減低肺部負荷
■栽種植物 萬年青、常春藤等植物，起淨化空氣作用
