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社會節奏日益加快，生活壓力不斷加重，心身疾病已成為現代社會的常見病、多發病。目前臨床上對心身疾病治療，多數仍停留在生物醫學的水平上。「心病還需心藥醫」，專家發現中國古典詩歌具有的魅力契合當今社會生活，有防止心身疾病之功效……
【本報訊】據《揚子晚報》報道：南京商界某女白領由於工作的壓力，患上了抑鬱症，感到整天生活在黑暗之中。多方求醫，都未能治癒。後來，在一中醫的建議下每日臨睡前朗讀一首自己喜愛的古詩，結果不到一個半月，居然「藥」到病除。這是日前南京中醫藥大學中醫臨床基礎教授馬健在接受採訪時，向記者介紹的古典詩歌防治抑鬱症的一個例子。
「心病還需心藥醫」
隨著社會節奏日益加快，生活壓力不斷加重，心身疾病已成為現代社會的常見病、多發病，比如抑鬱症。其致病內因主要包括心理因素和身體因素；外因主要指社會因素，包括經濟、文化、地位、職業、環境等方面。目前，由於針對心身疾病的防治研究還不夠深入，臨床上對心身疾病治療多數仍停留在生物醫學的水平上。
馬健教授認為「心病還需心藥醫」，而古典詩歌自身具有的魅力契合了當今的社會生活，有防止心身疾病之功效，「古典詩歌形式短小精悍，適合了現代快節奏的生活；豐富多彩的內容又滿足了人們心靈的需求；悠遠深邃的意境平復了人們浮躁的心。」
「比如淺吟『枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家』這樣的詩歌往往能使浮躁的心靈平復，而高歌『自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝』這樣的詩歌常常使低落的心情高昂，高呼『我輩豈是蓬蒿人』時可讓失意的人鬥志昂揚……」
治療過程需潛移默化
但馬健教授也強調，詩歌對人們的影響絕非一朝一夕的，「它是一個潤物細無聲、潛移默化的漫長過程，所以要日積月累、循序漸進才能顯現成效。」
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