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■社工黎穎之認為在職媽媽應正視情緒來源，多和親友溝通。
【本報訊】在職媽媽需要兼顧家庭及事業，一項調查顯示，超過2成在職媽媽每日睡眠只有4至6個小時。睡眠不足再加上工作及管教子女等各方面的壓力，令部分媽媽身心疲累，有媽媽會對子女進行體罰及講粗口，超過一成媽媽與子女溝通時，主要是責備子女的過失或不足。有社工建議媽媽應學習疏導自身情緒，讓子女得到正面教育。
照顧子女兼顧家務身心疲
香港女青年商會上兩個月成功訪問600名在職媽媽和300名在學子女。結果發現，超過5成半媽媽滿意親子關係，不過受訪媽媽要花相當多時間在工作、家務及子女身上，87%媽媽平均每天睡眠只有4至8小時，每天最多只能睡6小時的更佔24%。20%在職媽媽每周與子女一齊食飯不足4次。
雖然調查發現客觀上很多媽媽(45%)每天有3小時以上與子女相處，但近7成仍感到與子女相處和溝通的時間均不足夠。
慎防把情緒壓力抒諸子女
調查負責人之一明愛家庭服務中心社工主任黎穎之表示，調查又發現超過30%媽媽和子女溝通的內容主要是責備子女的不是，超過8成受訪子女表示媽媽曾對他們講粗口、體罰及講傷害自尊心的說話，情況令人關注。
她說:「好多時發現個媽媽不是在罵孩子，而是連自己都罵，返工給老闆罵、放工塞車、買𣆥買貴了等等，媽媽要注意疏導自己的情緒，正視情緒壓力的來源，多和丈夫、朋友分享。」
黎穎之說，媽媽與子女溝通另一困難是彼此興趣不同，媽媽多喜以傾談方式溝通，子女則喜歡做運動及閱讀，她建議多向媽媽推廣運動及閱讀，以進一步拉近親子關係。
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