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抗逆力是人類在面對危機或困難時產生的適應力，能減低克服逆境的損害。由於青少年在成長階段中往往會面對很多來自家庭、朋輩、青春期、學業競爭等壓力的衝擊。當遇到困難、挫折時，欠缺抗逆力的青少年便會選擇以放棄、逃避的方法面對，令問題得不到解決，更可能引致越來越多困擾，在經不起挫折時引發如吸毒、自毀、破壞、甚至自殺等反社會行為。
青少年若在童年或成長過程中遭受家庭暴力、缺乏家人關心、父母離異等，他們會較易產生負面自我形象，欠缺解決問題的能力；在遇到不快或困難時，會感到害怕、憤怒、無助，不會尋找其他解決方法，亦不會向人傾訴或求助，並採取逃避態度。
若對家庭的歸屬感削弱，得不到家人支持，則常會感到害怕及恐懼。如果對生活持悲觀的態度，情緒便會容易表現不快、憤怒或經常發脾氣。此外，對文化身份意識薄弱或模糊的青少年，他們的抗逆能力一般亦較低。
故此，協助青少年認清及認同自己的民族身份、在社會的角色及位置等都能有助他們的心理發展，在自我形象、自我調節、健康習慣、處理問題的能力等各方面都有健全的發展。而傳統文化價值也有助塑造青少年的世界觀，為他們的生活提供方向及指引，增強承受逆境的能力。
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