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■香港肥胖醫學會副會長高天才表示，港人「好」膽固醇偏低，令人憂慮。本報記者黃慧珊 攝
【本報訊】（記者 黃慧珊）人體內「壞」膽固醇過高及「好」膽固醇過低，形成血脂異常，是導致心、腦血管病的主要元兇。有研究發現，本港逾半市民有不同程度的血脂異常症狀，每5名男性約3人血脂異常，約每2名女性1人異常。有醫生表示，單靠運動也要持續2年才可擺脫少量壞膽固醇。隨著去年新藥物合併療法的引入，壞膽固醇「剋星」出現了，能有效減低心血管病風險達90%。
香港肥胖醫學會於2001年，以1,500名沙田區20至70歲居民作研究對象，發現當中有56.3%人出現血脂異常，即總膽固醇過高或「好」膽固醇過低，當中以男性比例較多，每100名男性當中，便有約60人有血脂異常，女性則有約50人。
每年驗身起碼一次
副會長高天才表示，「好」膽固醇有清道夫的作用，把過多的膽固醇帶回肝臟，從而排出體外，而「壞」膽固醇則會將血液內的膽固醇帶到身體各組織，造成動脈粥樣硬化。他說：「動脈粥樣化會在腦部及心臟等位置發生，能導致中風、短暫性腦缺血及心臟病等，嚴重的可引致死亡。」根據衛生防護中心的數字，2004年因心臟病及腦血管病的死亡人數共9,282人，住院病人出院人數約8萬人。
會長周振中說，相比「壞」膽固醇，「好」膽固醇難以單靠飲食及運動習慣改變。周解釋：「雖然進食不飽和脂肪酸，及每周持續運動，能增加『好』膽固醇，不過飲食習慣是涉及整體的，不是一餐半餐便可以；運動則起碼要2年才有成效。」他稱，「好」、「壞」膽固醇的比例可以是家族遺傳，也跟年齡、肥胖、糖尿病及吸煙等因素有關，而且血脂異常並無病徵，故呼籲市民每年最少檢查身體一次，高危人士應更頻密。
本港去年引入新一代的緩釋性煙酸製劑，他引述外國研究表示，配合現時主要使用的他汀類藥物，能有效減少4.6%血管粥樣硬化機會，及增加23.7%「好」膽固醇，整體能減少患上心血管疾病風險90%，比起只服用他汀類藥物減少30%為多。
今年57歲的鄧兆麟患有糖尿病已16年，至約2年前檢查時驗出膽固醇過高。他表示，小腿間中會抽筋，曾試過半夜抽筋至痛醒及痛至不能走動，使用緩釋性煙酸製劑覺身體好轉，甚少再有抽筋情況出現。
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