■告知親友所參與的活動及目的地
■出發前應進食適量的早餐及午餐
■帶備充足飲用水、乾糧及常用藥物
■帶備摺椅、雨傘、輕便外衣和摺合式的手推車仔
■輪候時若感到不適，應立即退出/離開及通知負責籌辦的單位，切勿勉強逗留輪候
資料提供﹕香港復康會
