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(1)保持鎮定。
(2)熄滅火種、關掉電源、關掉一切氣體燃料。
(3)如在室內，應尋找堅固的地方如桌下躲避，遠離玻璃或容易墜下的物件，並找些軟墊如枕頭保護頭部。
(4)如環境許可，應盡快利用樓梯離開室內，不要使用升降機。
(5)在戶外地方時應遠離建築物、斜坡、海邊、水塘及架空電纜。
(6)戶外走避時要留意頭頂有沒有重物墜下，行駛中的車輛應在安全的情況下停下，乘客留在車廂內直至地震停止。升降機及隧道內行人要在安全情況下離開，並走到空曠的地方。
(7)留意當局電台廣播，接收最新消息；除報告緊急事故或尋求協助外，不要使用電話。
(8)向當局報告懷疑氣體燃料洩漏，及建築物嚴重損毀的情況。
(9)協助尋找失捬鄰居，有能力的話應協助拯救。
香港天文台、澳門地球物理暨氣象局、
日本池袋防災館提供
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