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【本報訊】39歲以下青年逾半吸煙或酗酒。一項調查發現，青年生活不健康，嗜酒和煙，且6成人沒有定期作身體檢查，增加患上心臟病危機。有醫生指，當心臟出現疼痛才作醫治已經太遲，而隨�韟~紀遞增，患血壓高及糖尿病的機會亦會增加，呼籲市民應從年青期起培養出關注心臟健康的習慣，平日進食足夠蔬果及減少進食高脂食品。
香港心臟專科學院上月進行調查，訪問了3,719名市民，發現39歲以下人士中，有65.4%及50.4%分別有吸煙及過度飲酒習慣。同時，逾6成沒有定時作身體檢查、沒有每日進食三份蔬菜以及兩份水果的習慣、每日步行不足半小時、日常選擇食物沒有以低脂低鹽為原則，及沒有因為心血管病原故而減少進食肉類和高脂肪食品。
該院義務司庫暨世界心臟日2006專責籌募委員會主席王國耀指，心臟病是慢性疾病，難以靠身體反應察覺心臟出現問題，如心臟出現疼痛才醫治已經很遲，「調查顯示，普遍受訪者沒有定時進行身體檢查，反映他們並不清楚自己的心臟健康狀況，40、50歲才開始健康生活太遲，隨�韟~紀大，患血壓高及糖尿病的機會會增加。」他建議市民在年青時期便培養出關注心臟健康的習慣，每日進食最少兩份水果及3份蔬菜，多選擇蕃茄、蘿蔔、蔬菜、洋蔥及茄子這類食物，並減少進食高脂食品，從而減低患上心臟病機會。
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