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大門不出二門不邁，寧肯獨自上網、看電視或讀書看報，也不願意外出工作，以這樣一種生活方式存在的一個族群——蟄居族，已在都市中悄然出現。心理專家認為，蟄居族其實是患上了「社交恐懼症」。
他們幾乎每天都呆在家裡，為的就是逃避複雜的人際關係。他們沒有直接的經濟來源，生活全部依賴積蓄以及親人和朋友的資助。。
逃避壓力享安逸
「我現在對什麼都不感興趣，覺得幹什麼都累，就是想天天在家呆著，享受沒有任何壓力的生活。」經過長達3年蟄居生活的34歲的周女士說，「原來還以為我這樣的人少見，現在才發現，我居然還是一個什麼族群中的一員。」
她告訴記者，自己是南京一家大型餐飲店的副總經理，年薪10多萬元。但現在周女士卻發現自己越來越難以承受工作帶來的巨大壓力，並逐漸對工作失去了興趣。
「累死累活工作掙錢，到現在連個家都沒有，工作還有什麼意義？」周女士的感情生活至今仍是空白。
假蟄居換真調整
26歲的蒙先生表示，現在的蟄居狀態是為了今後發展做鋪墊。3個月前他因為不喜歡單位複雜的人際環境，離開工作了2年的單位。此後每天就幾乎睡到自然醒，窩在家裡，徹底遠離了工作。 「終於解脫了。」
不過蒙先生他說這種狀態只是暫時的，目的是為了調整好狀態，為今後的發展做準備。「趁現在在家，好好調整一下，每天上網了解各種信息，看看有什麼商機，明年找個項目投資，發揮自己的特長。」
23歲的KEN一直靠家人接濟，孤僻不善交往。每天他的大多數時間就是掛在網上打網絡遊戲。這樣的狀態，從他1年前畢業就開始了。 「現在本科生找工作都難，更別說我們這樣的專科生了。」KEN說，畢業沒找到工作，自己家裡的經濟條件還可以，也不急著找工作。現在，每天除了睡覺吃飯外，所有的時間就是泡在網上打遊戲，和外界幾乎不怎麼聯繫。KEN一臉的無所謂，「沒錢了就向父母要唄，他們就我這一個兒子，不會不給的。」
源於社交恐懼
南京曉然心理諮詢中心主任周曉指出，這類人的價值觀念最重要的不再是穩定的經濟來源，而是通過閉門不出，來解脫心理上對於社交的恐懼感受。面對壓力，一部分人被激發出了生存能力潛能，但另一部分人則出現不適應，因「邊界感」模糊而出現煩惱，產生很強的焦慮感，潛意識地迴避壓力，成為蟄居一族。 ■現代快報
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