1.享受工作的樂趣 2.不要與人比較太多
3.往正面的方向去想 4.接受不能改變的事實
5.盡量保持愉快的心境 6.愈是關鍵時刻愈要放鬆
7.知足常樂 8.常懷感恩的心
9.每天給自己一個微笑 10.嘗試放下不愉快
