|
【本報訊】中文大學的研究發現，中學生較小學生更不注重飲食健康。有學者表示，很難改變中學生的飲食習慣，建議學校除了監察學生的午膳，還要幫助學生建立健康的飲食文化。
身高體重不合標準
中大醫學院健康教育及促進健康中心總監李大拔指出，去年約有3萬名中學生，食無定時，和進食較多高脂肪和高糖分的食物，少食蔬果，養成不良飲食習慣，導致身高和體重比例不合標準，增加患上糖尿病及直腸癌等慢性疾病機會。而中學生很多時候受到朋輩的影響，亦會有自己主見，不容易改變中學生的飲食習慣。他建議，學校要營造健康飲食文化，教導學生學識選擇健康食物。
李大拔表示，雖然現在多了小學關注學童健康，但如中學不做好配套措施，提醒學生要保持正確的飲食態度，容易患上糖尿病及直腸癌等慢性疾病。他建議學校要營造健康飲食文化，可以由高年級學生做起，學識怎樣選擇有益的食物，從而改變其他同學的飲食習慣。
|
