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特首肩負施政重任,個人的精神體魄必須任何時候都保持在最高狀態。曾蔭權在競逐連任時曾笑言,自己擔任特首後工作繁重,令他「髮線後移」;而展望未來5年,他面對的工作壓力只會有過之而無不及。「未病先治正」是中國醫學的最高境界,本報專訪兩名支持曾蔭權連任的中醫界選委,香港中醫師公會會長關之義及香港註冊中醫學會副會長馮玖,分別為曾蔭權送上幾道「養生小法門」,藉著湯水固本培元,同時以刺激穴位提神醒腦。
「髮線後移」可望改善
高效施政與保護秀髮,其實「魚與熊掌」可以兼得。關之義表示,髮為血之餘,腎主骨其華在髮,而血藏於肝,故此髮質與人體的血氣、腎氣,以致肝氣及神經系統有密切關係。簡單而言,脫髮因由多緣於精神壓力,要改善髮質,就得由改善體質做起。
因此,他為曾蔭權度身研究一款清熱舒肝的湯水——夜香合掌山斑湯(見表),相信有助他提神消壓:「有云內形於外,身體機能調理好,毛髮也會有所改善,反映身體狀況。」
關之義笑說,此湯水不寒不燥,四季皆宜,材料更加經濟實惠,「一定唔會貴到只有富豪李嘉誠才花得起錢飲用」。其實,現代社會競爭激烈,普羅大眾同樣處於緊張狀態,加上夏日將臨,無論是曾特首或市民同樣可藉湯水消除體內熱氣,紓減精神壓力。
刺激穴位 保健養生
中式湯水可以補益抗病,穴位自療則可隨時發揮保健功效。馮玖為曾蔭權送上另一養生錦囊,提供多個身體穴位,可讓曾蔭權透過指壓刺激相關反射區,鬆弛神經,改善健康。她表示,曾蔭權公務繁重,相關穴位集中於頭部、手部及小腿位置,可以隨時自行按摩數分鐘,振奮精神(見表)。 記者:曾少妍
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