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■白領圈流傳：老板花錢買走你的勞動力，買走你的健康，買走你和家人相處的時間。專家指出，社會轉型時期，白領的壓力與疲憊無法避免，要學會自我放鬆。
據《中國青年報》社會調查中心與央視資訊此前合作實施的一項調查顯示，在中國每天工作時間超過8小時的人有65.6％，有20％的人每天工作時間超過10小時，有82％的人選擇加班，尤其是年齡在20－40歲的人中較為普遍，而超時加班一族中從事腦力勞動的白領階層較為普遍。
事實上，在公司現代化、高強度的工作氛圍之下，白領們已接受經常加班這種工作方式。白領圈內有這麼一種說法：老闆花錢買走你的勞動力，買走你的健康，買走你和家人相處的時間，還要讓你感恩戴德。
專家：要自強 也要放鬆
浙江大學人文學院王曉章教授此間分析指出，現時中國正處於社會轉型時期，特徵表現為市場化競爭越來越激烈，整個社會實行優勝劣汰的叢林式發展。因此，白領們的壓力與疲憊是無法迴避的現實。但疲於奔命的白領們對於個人價值觀問題：為什麼活著？幸福是什麼？很多人難以回答。這些對未來的迷惘和不確定更加重了他們的壓力。
要解決此個人問題，他認為必須調整好自己的心態。要正確理解中國社會儒家和道家思想所指的「天行健，君子以自強不息」和清靜無為的關係，就是要做到「窮則獨善其身，達則兼善天下」，讓自己學會放鬆。
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