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英國科學家利用垂直跑步機工作站，可一邊工作，一邊走步，不單可以纖腰，體胖者更可在1年內最多減去體重66磅（即30公斤）。跑步機工作站由寫字檯和跑步機結合，用家可隨意調較跑步機速度，寫字檯有電腦、鍵盤和滑鼠，與一般工作檯無異，造價約1,600美元（約1.3萬港元）。
研究報告在昨日的英國《運動醫學雜誌》刊登，研究小組由英國科學家萊文教授帶領，比較員工使用跑步機工作站與傳統坐姿工作的分別。人員找來15名肥胖人士志願參與研究，他們平常都不做運動。
結果發現，傳統坐姿工作的員工，每小時能量平均消耗72卡路里；在跑步機工作站工作的員工，每小時能量消耗為191卡路里。
肥胖員工每天使用跑步機工作間兩至3小時，能提升每小時能量消耗至100卡路里，等於1年可減體重40至70磅（約20至30公斤）。萊文教授表示，參加者覺得跑步機工作站操作簡易，又可維持正常工作。 ■路透社/《泰晤士報》/《每日電訊報》
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