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內地生到港求學形成熱潮，但王恬提醒說在港讀書壓力非常之大，並非所有人都能適應，有些經歷或會為內地生帶來很大衝擊。她指在唸基礎班的時候，有一位來自農村的同學獲獎學金資助來港就讀，可能因為貪玩，最後因成績太差被開除；另一名家在較偏遠的青海省的同學，最大的夢想是做圖書管理員，以為可以坐擁書城研讀一輩子，但來港後卻發現，互聯網上提供的訊息已經包羅萬有，理想一下煙消雲散。
沉默寡言可選內地大學
王恬表示，上述來自農村的同學之所以不能適應香港的讀書環境，或許與香港讀書以外的誘惑甚大有關，而且內地大學的學習生活較香港寬鬆，60分就可畢業，但在香港讀書壓力非常大，內地生要努力適應。
另香港的教育注重實用性，而內地則擅長理論研究，故王恬認為學生可根據性格愛好選擇，「如果不想過快改變自己的語言和生活習慣，最好還是留在內地」。她形容自己開朗好動，基礎班時便獲機會到美國實習，在港時還做過義工，發揮寫作專長，幫助長者寫回憶錄。王恬說自己主修電影電視課程，豐富多彩的經歷可幫助她了解社會各層面，有助她未來加入傳媒行業。
至於修讀理工科、不喜與別人打交道的同學，王恬指這類同學大可選擇內地大學，實際上名校如清華、北大的研究實力雄厚，她有在香港科技大學做生物研究的朋友，都需要經常閱讀內地的學術刊物以更新知識。
在港就讀增僱主信任感
王恬曾在書中寫道，有跨國公司的老闆告訴她，「你們在香港讀書的最大優勢就是能讓人產生信任感」。起初她並不太理解，但幾年的學習，讓她深深體會到香港非常重視誠信，故她總結指自己來港的最大收穫，便是能在這裡完善公平的法規下養成良好的個人修養，「學會做人」。
不過王恬亦提到在香港生活的遺憾，她在書中指香港的報紙和電視節目非常本地化，面對滿是俚語的報刊，往往讓初來港的內地學生一頭霧水。對於有志做傳媒人的王恬來說，香港媒體本地化之餘對內地的問題關注較少，「例如內地的農民問題、社會貧富不均等，我都希望知道多些，畢竟了解中國應該成為我們的優勢」。
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