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【本報訊】高血壓屬都市病之一，在香港相當普遍，更有「隱形殺手」(Silent Killer)之稱，由於患高血壓人士通常會連帶有心血管疾病出現，家庭醫生認為一旦證實患高血壓，應積極控制病情及定期檢查身體，避免操勞過度，夏天更應預防中暑，以免誘發其他病情如心臟病等，嚴重者恐會隨時死亡。
無顯著病徵 會誘發心臟病
家庭醫生關嘉美表示，突然猝死九成病因與心血管疾病有關，另外一成則與中暑或傷風感冒有關，而29歲患上高血壓較為少見，惟一旦患上高血壓，即顯示身體其他器官，包括心臟及血管等出現毛病，需多加留意，一旦心臟病及血壓控制得不好，再加上一些外在因素，例如天氣炎熱中暑等，會增加猝死的機會。
大部分高血壓患者並無特別明顯的病徵，只有部分人會感到頭痛、頭暈、失眠、疲倦、煩悶和精神難以集中等。
根據世界衛生組織的定義，在休止狀態時量度血壓，若持續地高於或等於140/90毫米水銀柱高(mmHg)，便稱為高血壓。而定期進行適當的運動有助預防高血壓，此類運動包括慢步行、急行及緩步跑等。
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