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■吳博謙同學熱衷運動，並從中學會分配時間，旁為其母吳太。本報實習記者陳美寶 攝
【本報訊】(實習記者 陳美寶) 健康生活雖是社會潮流，但一項調查顯示，近七成被訪的高小學生鮮有做運動的習慣，只有不足7%的人經常運動，情況令人關注。調查亦發現，運動量多的學生擁有較高的生活滿意度。負責調查的機構建議，政府應撥資源舉辦更多康體活動，讓學生可以均衡發展。
中華基督教青年會及浸會大學體育系今年5月進行有關「快樂、學習、運動關係調查」，訪問1,012名9至14歲就讀小四至小六的學生，調查要求學生填寫於學校及日常生活的活動情況並作分析。
運動量不足影響均衡發展
結果發現，69.5%高小生甚少運動，其中21.3%更表示沒有做任何康體活動。受訪者中，只有6.6%達到經常運動的標準，即約每星期4至7次，每次半至1小時。主辦機構認為，學童運動量嚴重不足有礙其均衡發展，情況令人憂慮。
調查亦顯示，學童運動量和生活滿意度有正比關係，浸大體育系教授張小燕指，運動有助提高學童的自我形象，減低憂鬱及困惑等負面情緒，有助學童健康成長，建議家長應多讓兒女參加康體活動。小五學生吳博謙熱衷運動，他表示運動能讓他心情舒暢，改善時間分配的能力，亦增加了與父母的溝通話題。
青年會副總幹事劉俊泉建議，政府應增撥資源，提高兒童參與康體活動的機會，並與非政府機構合作，為兒童提供更多的康體訓練及輔導跟進。
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