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■4月30日世界太極日，一群外國太極愛好者在比利時首都布魯塞爾，齊齊耍太極慶祝。 資料圖片
——國際太極拳大會本月下旬河南焦作舉行
本報駐河南記者 馬佳、部分圖片提供 焦作市委宣傳部
鍾靈毓秀的中原，滔滔黃河與悠悠洛水交匯於邙山腳下，一清一濁涇渭分明。這一奇觀構成天然太極陰陽圖。由此過河便是著名的太極故里—河南焦作市溫縣陳家溝，得天獨厚的地理環境、淵源深厚的文化底蘊，孕育了神奇的太極文化和世界一絕 —— 陳氏太極拳。
陳氏太極拳為陳家溝武術家陳王廷首創。陳王廷（1600-1680）字奏庭，陳家溝第九世，知識淵博文武兼備。在家傳武功基礎上，博採各家拳術之長，融合《易經》太極陰陽之理和中醫經絡學說，創編出獨樹一幟的陳氏太極拳。
三百多年間，陳氏太極拳傳承壯大，衍生出陳、楊、武、吳、孫等多種流派。陳家溝更是名家輩出群英薈萃，當今活躍於世的「四大金剛」更是名滿天下，成為家鄉的驕傲。1980年代太極拳以其獨特魅力被國家旅遊局列為特種旅遊項目；去年國家體育總局命名焦作為《太極聖地》，陳氏太極拳入選首批國家非物質文化遺產；今年6月中國民協授予陳家溝「中國太極拳發源地」，並建太極拳文化研究基地。
太極「神功」延年益壽
陳式太極拳擁有豐富的文化內涵，它以易經和《黃庭經》為核心，將儒、釋、道及哲學、醫學、美學、軍事學、心理學等融於一身，世界萬物永處變化的本質貫穿拳路始終。其精髓在於動靜開合剛柔相濟、上下左右虛實相連，靜中有動動中有靜、一招一勢看似隨心所欲，卻在意念掌控之中。通過習拳達到養生保健、克敵防身的功效。陳式太極拳徐緩舒暢，尤注重練氣，講究意念和精氣神，此乃陳氏「內功拳」的精華之一，被外國人稱為「神功」。科學研究認為：太極拳老少皆宜方便易學，完全符合養生法則，堪稱健身強體延年益壽之妙術。
太極高手焦作論劍
作為「太極聖地」，目前焦作市共有80萬人練太極，太極學校和武館達60餘所，基層太極拳協會200多個。今年8月20日至24日，由國家體育總局武術運動管理中心、河南省體育局、焦作市政府等承辦的第四屆中國．焦作國際太極拳交流大賽將在焦隆重舉行。屆時將迎來國際武聯各會員協會、太極拳社團、武館和國內各省、市、自治區及港澳台地區兩千名太極高手，期間將在太極故里舉行開幕式和精彩紛呈的太極拳比賽、學術交流、陳家溝拜祖及「太極拳發源地」頒牌儀式等盛事。
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