教練：溜冰跌倒 雙手應即抱胸前

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　■溜冰教練蘇家俊稱溜冰者若跌倒，雙手應放在胸前，以免遭其他人的溜冰鞋軋傷。

　【本報訊】對於有溜冰場發生冰刀軋斷溜冰女童手指意外，有溜冰教練指意外罕見，為確保溜冰者安全，初學者必須參加5堂訓練班，由有經驗的溜冰教練教導注意事項及安全守則。

　西九龍中心飛龍冰上樂園總教練蘇家俊表示，溜冰一定會跌，在訓練班的第一課，便是學習跌倒後如何迅速起身，避免受傷；他表示教練會教導溜冰者跌倒後，應立即將雙手收在胸前，避免遭其他人的溜冰鞋軋傷。

應穿長袖衫長褲手套

　蘇家俊又表示，溜冰者要穿著基本安全的裝束，除了用來保護四肢的長袖衫及長褲外，最重要是要戴上手套以保護手掌及手指；他表示，如果初學者，可佩戴頭盔、護膝等設備增加保護，當溜冰者失平衡跌倒後，千萬不要以腳作為支撐站起，除了起身困難外，並容易拗傷腰部，正確的姿勢是坐在地上，雙手伸前按地，然後屈曲左膝或右膝跪地，以單膝為重心，一撐而起，既安全又快捷。

溜冰鞋冰刀並不鋒利

　至於溜冰鞋的安全問題，蘇家俊表示，溜冰鞋的冰刀並不鋒利，厚度約有1毫米至兩毫米，兩端打磨至圓滑，方便進行花式溜冰。而一些溜冰者指出，憑經驗所得，溜冰場內愈人多，溜冰的速度越慢，發生嚴重受傷意外的機會越低，在人多的情況下，發生意外的傷者多數只是跌傷手腳。