心臟病患者 運動不適要即停

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　■「先進運動會」的3人籃球賽，競爭激烈。

　【本報訊】有心臟專科醫生指出，運動對心臟病的康復十分重要，心臟病患者其實可以做劇烈運動，例如跑步、行山，甚至打波等。不過，心臟病人事前必須接受醫生詳細檢查，以了解自己身體及能力可負荷程度，且運動前需要有足夠熱身及適量進食。

　醫學界更鼓勵心臟病患者多做運動，因為有調查指出，有運動習慣的心臟病人可減低3成以上的病發危機。但醫生提醒患者，在運動時一旦感到有心口痛楚、氣喘、心跳加劇或頭昏眼花等不適症狀，就要立即停止所有活動，否則可能會出現反效果，得不償失。