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■消委會測試42款包裝果汁，發現部分樣本含糖量多過一罐汽水。 本報記者梁祖彝 攝
【本報訊】(記者 郝君兒、鄭佩琪)為了健康、怕肥，不少人捨棄汽水，轉投果汁飲品的懷抱。消委會測試42款港澳出售的預先包裝果汁飲品後，發現不少果汁飲品含糖量偏高，相等3至13茶匙糖，更甚者總糖量高於一罐汽水，成年人日飲一樽，糖分就已超標；另有部分標籤「低糖」、「少甜」的飲品，糖分比無標籤少糖的更高。消委會提醒巿民，選購時要留意飲品標籤上的含糖量，亦促請飲品生產商在包裝上標明含糖量供消費者參考。
市面充斥甘蔗汁、柚子蜜等飲品，有些更聲稱是果汁製造，但原來飲這些飲品，未必健康過飲汽水。
日攝8匙糖 成年人極限
消委會宣傳及社區關係小組副主席何沛謙表示，該會測試港澳市面上42款包括梨類、甘蔗類、柚子類和蘆薈等飲品，其中35款在本港有售，結果發現不少飲品含糖量偏高，以重量百分比計算，含糖量由4.6%至10.6%，其中糖分最高的「滋滋梨汁」及「陽光茶餐廳柚子蜜」，總含糖量分別達10.6%及10.4%，較一罐可樂糖分還要高。
據營養師建議，成年人每日不應攝取多於5至8茶匙（即20克至32克）的添加糖，惟是次測試的樣本，成年人日飲一樽或一盒果汁飲品，就能攝取3至13茶匙添加糖，即約12至52克糖分，遠超出標準。
標籤如虛設 糖量超汽水
何沛謙提醒消費者，飲用太多高糖分飲品容易引致肥胖，建議市民購買時，要看清楚標籤糖分高低，「不要因為是果汁、清熱而買，一定要注意糖分，過量飲用會導致過肥，患上如糖尿病、心臟病等肥胖疾病的風險亦會增加」。
他又表示，測試中發現有「楊協成雪梨川貝茶」、「楊協成甘蔗水」、「能量柑桔檸檬」及「樂天鮮蘆薈樂」共4款聲稱低糖或少甜的飲品，含糖量反而高過同類型但沒標榜低糖的飲品，其中「樂天鮮蘆薈樂」聲稱低糖，卻被驗出糖分達8%，但無在包裝標示含糖量，可能違反《食物及藥物規例》，消委會已轉交食物安全中心跟進。
另外，現時法例沒規定含多少糖量屬於低糖或高糖，只要求生產商列出含量，建議當局盡快設立營養資料標籤制度，讓消費者識別。
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