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2007年9月21日 星期五
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吃健康餐 肥仔2年減21公斤


http://paper.wenweipo.com   [2007-09-21]
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 ■11歲的楊家盛(左一)表示,選擇吃學校內提供的健康午餐後,兩年內體重由60公斤減至39公斤,故會繼續現時的健康飲食習慣。本報記者羅賀琪 攝

 【本報訊】(記者 羅賀琪)衛生署去年推出「健康飲食在校園」運動,參加計劃的學校會建議小食部減少出售「垃圾食物」,並向學生提供健康午餐,有學生因此於2年內輕鬆瘦身21公斤,成績驕人。另外,當局今年首次在《小學概覽》中,讓學校自願加入校園健康資訊,家長選校時,可以把校園健康飲食納入為選校的考慮因素,在500多間小學中,約有120間學校響應。

 香海正覺蓮社佛教黃藻森學校於多年前已推行師生健康飲食的風氣。該校六年級學生楊家盛,今年11歲,2年前是個體重60公斤的「肥仔」,經常被同學取笑外形笨重,走幾步就喘氣,也容易生病。為了健康著想,他「的起心肝」跟隨學校的飲食指引,去年其母更參加「校園有『營』特工計劃」,楊母在家烹調食物時,亦十分留意細節,在校內校外雙管齊下,楊家盛的體重漸漸下降至現時的39公斤。

薯片炸雞翼越食越肥

 楊家盛坦言,起初要食健康餐時並不習慣,「覺得沒有味道」,但現時口味已變,不單愛上健康餐,甚至不再愛吃薯片、汽水等致肥食物,「以前我鍾意食炸雞翼、豬扒,後來發覺呢搵食物好多油,會越食越肥,依家我都唔多食呢搵食物喇。」

 其實要在學校推行健康飲食一點也不容易,經營全港300間中小學小食部的維他天地服務有限公司董事兼總經理關志明表示,初推出「健康飲食在校園」運動,旗下的部分小食部生意下跌了近7成,「有家長見學校無薯片賣,竟主動把這類食品讓小孩帶回學校!」直至學校下令禁止,小食部生意才有回升,現時有部分小食部生意已回升至以前的水平。他又指,現時小食部已全面停售不健康的小食,但由於健康小食種類不多,故希望署方能幫助拓展貨源。

4成學生訂購健康餐盒

 午膳供應商泛亞飲食有限公司總經理劉國滿則表示,在推出健康餐盒前,只有3成多學生表示會訂購,但正式推出健康餐後,平均也有4成多學生訂購,在小一班別,更有逾5成學生訂購。

 為進一步推動計劃,衛生署決定在今年的《小學概覽》中,加入健康飲食資訊讓家長參考。至於「校園至『營』特工計劃」、生果日、健康午膳、健康小食部等計劃,均會繼續推行,署方並鼓勵學校制定健康飲食政策。

 衛生署助理署長(健康促進)程卓端表示,去年只有146間學校參加「至『營』特工計劃」,但今年已有201間學校參加,而健康午膳、健康小食部的計劃也得到學校的支持,署方對成效感到滿意。

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