【本報訊】(記者 鄭佩琪)環保團體調查發現,港人棄置月餅數量多至可鋪滿6個標準泳池。原來有不少人買月餅只為應節,也有人擔心吃月餅會增磅,寧願浪費金錢,淺啖一兩口便把月餅丟掉。有註冊營養師表示,除冰皮月餅外,現時一般月餅的食用限期較長,即使中秋過後,也毋須急於把月餅掉進垃圾箱,可把月餅當作茶點或飯後甜點,與其他人分享,惟每次最多只可進食八分之一個。
每次宜吃八分一
近年,中秋節月餅銷量都保持上升,但原來有市民買月餅只為應節,將月餅擺在家中「做模樣」,到了中秋後便把它棄掉,也有人因買了不合口味的月餅,怕長胖甚或買得月餅太多吃不完,最終把堆積在家中的月餅送進垃圾箱,造成浪費。
香港營養師協會對外事務主任梁慧思表示,現時本港出售的月餅,除冰皮月餅外,一般的食用限期較長,故市民其實可以把月餅當作茶點進食,或代替朱古力蛋糕等飯後甜品,毋須急於在中秋節過後立即把月餅丟掉,或把月餅全吞入肚中,市民可考慮「將月餅做下午小吃,淺嚐一下與同事分享」。不過,梁慧思提醒市民,每次進食不可多於八分一個月餅,否則吸取的糖分、脂肪會過多。
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