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【本報訊】(記者 李見安)都市人普遍出現腰酸背痛，但臀部及大腿後部位出現如「針刺」的麻痛感覺，便有可能是坐骨神經痛。任職會計的黃小姐(見下圖)，持續腰背痛多年，在寫字樓坐上兩、三分鐘便要站起來伸展筋骨，否則會劇痛難當；3年後她向骨科求診，才知悉因椎間盤突出，引致坐骨神經痛，要立即動手術。但有骨科專科醫生指出，逾9成坐骨神經痛患者，只要接受藥物及物理治療等，也可康復，毋須急於進行昂貴的磁力共振檢查或外科手術。
黃小姐表示，她在4年前跌倒，其後開始出現腰背痛，當時她只不過22、23歲，每當彎腰便會劇痛，痛楚感覺會由腰骨伸延至小腿，嚴重影響工作及社交生活。
她說，雖然曾向中、西醫求診，照X光、做物理治療、服食止痛藥，但也無法改善病情，她只以為是因坐姿不正確引致；至去年她向骨科求診，才知悉因椎間盤突出引致坐骨神經痛，去年底立即接受切除椎間盤手術。
醫籲改善坐姿強身健體
高拔萃(見上圖)強調，由於黃小姐病情嚴重，且接受多種治療也無法改善，因此有迫切需要動手術。他說，其實90%至95%患者只需接受6至8星期的保守性治療，包括藥物及物理治療、適當休息等便可大致康復，惟他有很多病人把磁力共振當作普查，更甚者有患者會作切除椎間盤手術，不但要付出較保守性治療高出數倍的醫療費，還要承受手術風險，這些也並非最適合的做法。要預防突發性坐骨神經痛，他表示工作時要注意姿勢，減少屈身、提舉重物的動作，定期進行帶氧運動，例如步行，以強化患者的背部及腹部肌肉。
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