第一路段：香港文化中心、梳士巴利道、彌敦道至柯士甸道西
傳送方式：慢跑
第二路段：青馬大橋、青嶼幹線觀景台
傳送方式：駕車、慢跑
第三路段：沙田運動場、賽艇中心、馬術賽場地至沙田馬場
傳送方式：慢跑、龍舟、騎馬、高爾夫球車
第四路段：紅磡繞道、尖沙咀星光大道至九龍公眾碼頭
第五路段：維多利亞港
傳送方式：乘海事處轄下的「天后號」橫渡
第六路段：中區政府碼頭、金鐘道、軒尼詩道至金紫荊廣場
