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■巨大的心理壓力，再加上吸煙、喝酒的不良生活習慣，內地40歲左右的男性身上已開始出現60歲以上才有的更年期症狀。資料圖片
隨著現代社會競爭的日益激烈，生活節奏的不斷加快，壓力也在不斷增大，越來越多的男性感覺身心疲憊，不堪重負，男性健康問題日益突顯。一調查顯示，內地40歲左右的男性身上已開始出現60歲以上才有的更年期症狀。 ■家庭保健報
近年來的各項數據顯示，內地成年男性的健康狀況每況愈下，男性的衰老年齡比上個世紀80年代末大大提前，原本在60歲以上才出現的更年期症狀已經出現在40歲左右的男性身上。男性的許多疾病如前列腺疾病、性功能障礙、不育症等，發病率呈明顯上升趨勢。
男科疾病發病率高
據一醫學專家表示，前列腺疾病已成為男性健康的頭號殺手，青壯年男性發病率很高。他指，若前列腺發炎和肥大時不及時治療，可導致前列腺增生。同時，情況嚴重的可導致男性不育。另外，泌尿生殖感染也是影響男性健康的另一大疾病，其危害性極大，如果得不到及時治療，感染會反覆發作，最終導致男性不育症。
男性心理壓力大
專家表示，巨大的心理壓力會引起男性內分泌失調，再加上大多數男性都有吸煙、喝酒的不良生活習慣，所以就易引起生殖健康方面的疾病。他提醒中年男士要及早預防更年期的提前出現。
他建議中年男士要經常進行全面的身體檢查，一旦確診為男性更年期，可及早求醫。另外，中年男士亦要注意飲食。進入更年期階段，可常吃魚、肉以補充氨基酸，山藥、芝麻、豆豉等亦對前列腺特別有益。專家建議，中年男士至少每周三次進行運動，要保證睡眠充足，改變不良生活嗜好。
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