莎朗史東出生在美國賓西法尼亞州,身高1米7,智商高達154分,金髮碧眼,有著魔鬼般的身材和令男人銷魂的容貌。
由於家貧,莎朗史東曾放棄大學學業參加選美,曾經是一名日薪500美元的模特。之後她在電影中飾演一些跑龍套的小角色。
莎朗史東的代表作有:《本能》1992、《偷窺》1993、《賭場》1995、《繆斯》1999。其中《本能》令她大紅大紫,隨之片約不斷。不過,在美國國內,莎朗史東卻是一位不很吃香的女影星。她的知名度的確很高,但卻不怎麼受歡迎,反倒是在「最討厭的女明星」選舉中常居榜首。