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2008年6月4日 星期三
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知味食譜:五彩釀青瓜


http://paper.wenweipo.com   [2008-06-04]
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材料:溫室小青瓜4條;免治豬肉120克;紅蔥茸1湯匙;蝦米(切細碎)20克;西芹、黃椒、甘筍(切細粒)各15克;花生碎、芫茜各適量

醃料:美極鮮醬油1茶匙;麻油半茶匙;糖、生粉各1/4茶匙

調味:美極鮮醬油半至1茶匙;麻油半茶匙

做法:

1. 免治豬肉用醃料拌勻;

2. 溫室小青瓜切半,去中心部分備用;

3. 燒熱1茶匙油,加入紅蔥、蝦米炒香,再放入豬肉爆香,轉中火;

4. 加入西芹、甘筍、黃椒及調味料,炒至豬肉熟透後取出;

5. 將豬肉釀入青瓜之中,澆上花生碎即成。

貼士:蔬菜粒可隨意配搭,也可根據個人喜好以冬菇、雪菜粒代替。

食譜提供: 美極鮮醬油

鳴謝:雀巢香港有限公司

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