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【本報訊】家庭醫生關嘉美表示，炎熱天氣持續，以其診所為例，近日平均20宗診症中便有1宗中暑個案，而中暑最常見的病徵，包括心跳加速、氣促、抽筋及肚痛等。
她解釋，身體出汗時會把體內的鹽份帶走，體內缺乏鈉，會令電解液失衡，肚皮、小腿等肌肉會出現抽筋，因此很多患者求診時會出現肚痛、小腿抽筋等病徵，惟大部分人會誤會是疲倦或食物中毒引致。
她向市民「教路」，一旦懷疑中暑便應到陰涼地方躲避，但避免前往商場「嘆冷氣」，因為一冷一熱可令人�馦D病倒。同時，她勸喻市民，勿以為多喝水便可以防中暑，正確方法應喝淡鹽水，以補充身體的鈉。
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