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2008年8月12日 星期二
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「四驅車泳法」全身發力


http://paper.wenweipo.com   [2008-08-12]
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 【本報訊】(記者 徐慧華)在北島康介(見圖)蟬聯100米蛙泳冠軍後,日本媒體即撰文分析了「蛙王」的泳姿,指其為理想的「四驅車泳法」,故能於世界蛙泳舞台上稱霸。

 據日媒體指出,上半身推進,一直划水到泳衣邊緣為止,將水的阻力減至最低,這正是北島康介採用的最理想蛙泳游法,有如四驅車一樣,上下身都有向前動力。

 由於訓練出現問題,年輕時的北島康介膝蓋曾受過傷,故於2001年開始,他的教練田村尚之給他制訂了下身平衡訓練方法,這使得他的速度有了飛躍的進步,不過那時候還是以手划水為主進行推進。隨後北島更為努力提高自己的優勢部分,把上身的划水打開幅度提高到了以前的1.5倍,這使得他的體力消耗也提高了不少。

 專門負責比賽分析的日本體育大學副教授巖原文彥說:「雖然有消耗,但是這種游泳方式就像騎單車一樣,只要踏一下,慣性也提高了不少,而且他在拉起和向下的過程中下潛更多,看到的背部面積也更多,這不止是手腕划水,他的全身甚至腰都在發揮,以致其速度大大提升。」

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