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■身為跳舞高手，William絕對要保持強健的體魄。
Sun Boy'z成員William（陳偉霆）近日常冒著攝氏35度高溫在公園做運動，又跑步、又拉筋，最後更一口氣谷到盡，做出多次高難度的引體上升動作。William表示進行這些地獄式訓練，旨在將自己的體能提升到最好。快將出碟的他，早前更遠赴美國深造舞藝，他深信只要自己努力，一定可以將美國的跳舞文化在香港發揚光大。
一向熱愛運動的William，日前在酷熱天氣警告下如常到公園做運動。只見身穿綠色運動衫、黑色運動褲，戴上帽的他先在公園練跑，跑了30分鐘後，已經大汗疊細汗。一輪跑步熱身後，他在旁休息了10分鐘，飲啖水補充體力。休息完後，William先在地上拉筋，身體柔軟度甚高的他，多次把腰伸向腿部。愈做愈享受的他，忽然一時技癢，向高難度挑戰，利用體操雙槓，連續做多次引體上升。做引體上升期間，臂上的老鼠仔呼之欲出，而William強而有力的雙臂，令不少在場玩耍的小朋友都流出驚訝的目光！
每日對鏡練舞
William表示，早前到美國學跳舞，去到當地先知道「一山還有一山高」的道理，回港後除積極排舞外，一有時間就會去公園練跑步，因為跳舞要有很好的體能，所以自己都好緊急地keep著身體。說回跳舞，他表示小時候已經好喜歡聞歌起舞；及後中學參加跳舞比賽，獲得不少獎項，連自己都以為自己跳得好叻，直至今年2月去美國進修跳舞，他才發現自己原是井底之蛙。William說：「到美國學跳舞後，自信心可謂完全被擊破。報名時諗住自己好叻，一報就報中班，點知一開始已經跟不上進度，個導師又見我是中國人，成日叫我出去做示範，豈料連音樂都跟不上，很沮喪。」
為了令自己有所改善，William每天上完堂後，自己回宿舍對著鏡子不停地練舞，日日練足八小時，幸好兩個星期後，他開始跟上進度。他說：「現在回想起那時很辛苦，試過有次在浴缸累得𠳓著了，醒來後，手腳都皺皮了，但一切辛苦都值得。」
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