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■風濕病科專科醫生李家榮(後中)表示，類風濕性關節炎可令患者減壽18年，死亡風險是一般人的兩倍。而註冊物理治療師潘經光(後右)建議患者進行水中運動，減輕痛楚。 本報記者李見安 攝
【本報訊】(記者 李見安)風濕病患者不能「濕水」，原來只是謬誤。有醫生表示，本港風濕病門診個案，在4年間上升1至3成不等。而一項調查發現，參與水中運動的受訪風濕病患者中，逾9成認為水中運動有效改善病情，但持之以恆參與水中運動的患者偏少。醫生估計與泳池溫度過冷、過於擠迫和設施不足有關。有註冊物理治療師指出，借助水的浮力做運動，例如在水中活動肩膊、腰部等，有助風濕病患者減低約3成的關節疼痛感覺。
年約50歲的李小姐，在23年前患上類風濕性關節炎，發病時全身感到痛楚、動彈不得，慘受多年的痛症折磨，手指、腳趾已變形及扭曲。大約兩、三個月前，李小姐開始參與水中運動，手腳逐漸變得靈活。
泳池擠迫 66%無持續進行
香港風濕病基金會、香港復康會社區復康網絡等病友組織，於今年8至9月進行調查，訪問了396名不同類別的風濕病患者，曾參與水中運動的患者當中，93%人認為水中運動對改善病情有幫助；但66%患者沒有持續進行水中運動，原因包括泳池過迫、泳池溫度過冷、扶手及防滑設施不足等。
風濕病科專科醫生李家榮表示，本港風濕病門診個案，在4年間上升1至3成不等，當中約有2.8萬人是患上類風濕性關節炎。他指，過去曾有調查，類風濕性關節炎可令患者減壽18年，死亡風險是一般人的兩倍。他強調，風濕並非老人專利，年輕及中年人也可患上，風濕會破壞患者關節，引起發炎、疼痛等，如未能及早治療，甚至會造成永久殘障。
註冊物理治療師潘經光指出，於2003至2004年一項調查顯示，水中運動可減輕疼痛達31%，有效改善患者站立進食、握抓等能力。他建議患者，可在水中活動肩膊、手腕等關節，亦可活動腰部鍛煉肌肉等，每周進行水中運動3至4次，每次進行半小時至45分鐘。
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